Faszien - geheimnisvolle Bänder
http://www.daserste.de/information/wiss ... r-100.html
Ich lass mich jetzt 2 x pro Woche von dieser fiesen Blackroll quälen, in der Hoffnung, dass mein Rücken dieses Jahr das Lauftraining akzeptiert.
Tortellini hat geschrieben:[size=150][b]Faszien -
Ich lass mich jetzt 2 x pro Woche von dieser fiesen Blackroll quälen, in der Hoffnung, dass mein Rücken dieses Jahr das Lauftraining akzeptiert.
Hans G. hat geschrieben:...Garantiert von der Dame im pink farbenen Top
Asphaltcowboy hat geschrieben:Faszien Training ist sicher interessant. Muss mal direkt in unserem Falkenseer Fitnessstudio nachfragen. Wo wird das sonst angeboten?
Ne Blackroll hab ich schon seit meinem Sprunggelenksbruch.
Klasse Teil und nur zu empfehlen für die meisten Muskelregionen. Jedenfalls das Original...
Peter
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Tortellini hat geschrieben:Peter, ich hab mein Fitness Studio Vertrag gekündigt.
Mach alles zuhause mit online Videos. (z.B. Youtube).
Empfehle auch die App "Blackroll Orange" mit vielen Videoclips und Bilderanleitungen.
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